menos de 1 minuto Você alguma vez na sua vida já teve medo de dizer a palavra Não? Sentiu que dizer aquilo poderia magoar outras pessoas, ou demonstrar que você é uma pessoa ruim? Se você já se sentiu dessa forma não está sozinho. Muitas pessoas já passaram por isso, inclusive eu. Mas no vídeo de hoje resolvi te mostrar por que isso acontece, e te ensinar como você pode começar a dizer Não para tudo aquilo que você não quer. Tá preparado para Continue lendo→
1 minuto Todos nós sabemos que o nosso futuro é incerto. Um dia a gente pode planejar fazer uma corrida, e de repente, começa a chover bem forte. Isso nos mostra que não podemos decidir tudo sobre o futuro. Obvio que podemos controlar nosso próprio destino, mas isso acontece com atitudes no presente, que irão fazer a gente chegar onde quer. O problema é quando somos tão controladores, que a gente acaba querendo controlar nosso próprio futuro. E talvez você esteja confuso sobre se Continue lendo→
menos de 1 minuto Muitas pessoas têm medo de fracassar. De não serem boas o suficiente para realizar seus desejos. E por esse motivo se sentem frustradas. Mas como perder o medo do fracasso? Pensando nisso trago para você 4 passos simples para eliminar o medo do fracasso. Basta conferir o vídeo para descobrir.
menos de 1 minuto Você tem medo de comer em público? De comer próximo a pessoas estranhas perto de você. Se a resposta for sim, assista a esse vídeo.
10 minutos Marta é uma garota comum, cheia de sonhos e que espera muito da vida. Faz planos para o futuro, e imagina o que seria necessário fazer para alcança-los. Mas nos dias que antecedem algo importante na vida dela, Marta sente muito medo, fica nervosa, sua frio, tem taquicardia e não consegue dormir direito. Essa é a história de Marta, uma personagem fictícia, mas que ao mesmo tempo é a mesma história de muitas outras pessoas. Como muita gente por aí, Marta sofre Continue lendo→
menos de 1 minuto Seguir em frente, esse é um dos desafios da nossa vida. Seguir em frente mesmo quando tudo parece que vai dar errado. Mesmo quando não sabemos o que nos espera lá na frente. E para que a gente possa ir sempre melhorando, e buscando o que a gente, algumas vezes teremos que deixar coisas para trás. Agora, será que você está preparado para isso? Vamos saber isso agora, porque esse é o tema do O que aprendi esse mês, o Continue lendo→
menos de 1 minuto Como podemos lidar com o sexo oposto da melhor forma, sejamos homem ou mulher, para que assim a gente tenha melhores relacionamentos. E não se sinta frustrado, ansioso, ou até nervoso, quando for conversar com alguém do outro sexo. Se você se interessa em saber como, é só assistir o vídeo. Vídeo sobre sorriso: http://minutodosaber.com/2017/02/o-sorriso-muda-a-vida/
menos de 1 minuto Em nossa jornada nós teremos que tomar decisões. Seja o que vamos comer no almoço. Que roupa vamos usar hoje. Ou mesmo se vamos continuar nesse mesmo emprego. Não importa, se você está vivo, precisa tomar decisões. Se você não tomá-las, alguém irá tomar por você. O problema é que talvez, essa outra pessoa não saiba o que é melhor para ti. E foi sobre tomar decisões que eu refleti nesse mês de Janeiro de 2016. Com isso em mente, Continue lendo→
menos de 1 minuto Nesse vídeo você vai descobrir: de onde surgiu a primeira impressão; como ela acontece cientificamente; e dicas de como causar uma boa primeira impressão nas pessoas.
6 minutos Eu já passei por isso. Se você também acredita que “Não adianta fazer, já que vou perder mesmo”, então saiba que nós vivenciamos o Desamparo Aprendido. Nos últimos dias, comecei a leitura do livro Desperte seu Gigante Interior do inspirador Tony Robbins. Encantada por uma avalanche de informações preciosas, eis que me deparo com o seguinte parágrafo: De forma magnífica, Tony Robbins descreveu um dos padrões mentais que mais me acompanhou durante os 3 primeiros anos da minha graduação em Engenharia: o Continue lendo→
menos de 1 minuto NÃO. Uma simples palavra de três letras, mas que parece ser muito difícil de ser dita, principalmente quando é para as pessoas que estão próximas a nós. Mas como de fato dizer não? É justamente sobre isso o tema do O que aprendi esse mês de Dezembro, o podcast onde falo sobre algo que aprendi nesse mês, e que irei levar para o resto da minha vida. O tema é Aprenda a dizer Não. Confira agora: Não esqueça de deixar Continue lendo→
menos de 1 minuto Muitas vezes passamos por dificuldades nas nossas vidas. Dificuldades essas que marcam nossa história. O problema é quando algumas dessas marcas ainda nos machuca, e não nós deixa seguir em frente. É por isso que resolvi gravar esse vídeo, onde falo um pouco sobre como você pode se libertar do passado, e seguir sua vida sem que aquilo ainda doa. Link do vídeo: http://www.youtube.com/watch?v=icAN6gcVsZU Não se esqueça de deixar seu comentário falando como você tem lidado com seu passado. 🙂