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Você já teve a sensação de que “todo mundo” está viajando, ficando rico, comprando coisas caras ou vivendo uma vida perfeita, menos você?

Talvez o problema não seja a sua vida. Talvez você só esteja preso em uma bolha.

Neste vídeo, eu mostro como as redes sociais, os algoritmos e os ambientes que frequentamos fazem a gente acreditar que determinadas realidades representam “todo mundo” — quando, na verdade, são apenas pequenas bolhas sociais.

Prefere ler? Então leia o post em texto.

Link do vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=aBlB6huneWc

Vivemos em bolhas — e talvez você não tenha percebido isso ainda

A verdade é que todos nós vivemos em pequenas bolhas sociais.

Nem todo mundo foi ao show daquela grande artista. Nem todo mundo tem o celular mais recente, dirige um carro elétrico ou passou as férias na Europa. Ainda assim, muitas vezes temos a sensação de que “todo mundo” está vivendo exatamente aquela realidade.

Mas isso acontece porque enxergamos o mundo a partir da bolha em que estamos inseridos.

O que são essas bolhas?

As bolhas são os ambientes, conteúdos, pessoas e experiências com os quais convivemos diariamente.

Elas são formadas por:

• nossos amigos;
• nossos interesses;
• os conteúdos que consumimos;
• os lugares que frequentamos;
• e até pelos algoritmos das redes sociais.

Com o tempo, começamos a acreditar que aquilo representa a realidade de todo mundo — quando, na verdade, representa apenas um pequeno recorte dela.

Quando percebemos a bolha

Um exemplo disso aparece frequentemente nas redes sociais.

Recentemente, viralizou uma postagem afirmando que menos de 1% das mulheres no mundo possuem doutorado. A reação de muitas pessoas foi de surpresa: “Mas todas as minhas amigas têm ou estão fazendo mestrado e doutorado”.

E justamente aí está a bolha.

Quem vive no ambiente acadêmico tende a conviver com pessoas que também estudam, pesquisam e seguem caminhos semelhantes. Isso cria a sensação de que aquela realidade é comum, quando estatisticamente ela é exceção.

As redes sociais ampliam essa sensação

Os algoritmos potencializam ainda mais esse efeito.

Quando você demonstra interesse por determinado assunto, a plataforma começa a mostrar cada vez mais conteúdos relacionados a ele. Aos poucos, parece que “todo mundo” está falando daquilo, vivendo aquilo ou conquistando aquilo.

É assim que surgem percepções como:

• “Todo mundo está viajando para a Europa”;
• “Todo mundo tem iPhone novo”;
• “Todo mundo está emigrando”;
• “Todo mundo foi naquele show”.

Mas não. Não é todo mundo.

Você apenas está sendo constantemente exposto àquela bolha específica.

A frustração de olhar uma bolha de fora

O problema começa quando observamos uma bolha da qual gostaríamos de fazer parte.

Nesse momento, surge a comparação:

• “Só eu não tenho isso”;
• “Todo mundo conseguiu, menos eu”;
• “Todo mundo está vivendo melhor”.

Essa percepção pode gerar frustração, ansiedade e sensação de inadequação.

Mas, muitas vezes, aquilo que parece universal é acessível apenas a uma parcela muito pequena das pessoas.

Nem todo mundo vive a mesma realidade

Um exemplo simples é o hábito de viajar de avião.

Quem viaja com frequência pode achar normal ver aeroportos lotados e imaginar que isso faz parte da vida da maioria das pessoas. Mas, olhando os dados gerais, grande parte da população mundial sequer viajou de avião alguma vez.

O mesmo vale para cursos, viagens, bens materiais e até gostos culturais.

Talvez, dentro da sua bolha, determinado artista seja extremamente famoso. Fora dela, muita gente sequer sabe quem ele é.

O que fazer com essa percepção?

O primeiro passo é entender que a sua visão de mundo é limitada pela bolha em que você vive.

Isso ajuda a:

• evitar comparações desnecessárias;
• reduzir frustrações;
• compreender diferentes realidades;
• e se relacionar melhor com pessoas que vivem contextos diferentes do seu.

Ao mesmo tempo, também permite valorizar oportunidades às quais você teve acesso — e perceber que nem tudo é tão universal quanto parece.

Uma reflexão final

Você não vai acabar com as bolhas sociais.

Mas pode aprender a identificá-las.

E talvez isso já seja suficiente para viver com menos comparação, menos ansiedade e mais consciência da realidade.

Porque, no fim, todos nós estamos dentro de alguma bolha.