Sonho Lúcido

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Sonhos

Andei me concentrando muito nos últimos dias no assunto de sonhos lúcidos (Lucid Dreams), o Sonho Lúcido é você ter lucidez nos seus sonhos e poder controlá-los.

Primeiro pesquisei sobre a veracidade desse assunto e, para minha surpresa pesquisas científicas das melhores instituições mundiais comprovam essa técnica. Comecei criando um diário com meus sonhos que é um dos principais indutores a sonhos lúcidos, outra técnica é você sempre ler duas vezes o mesmo tempo, ou seja, você lê se vira e depois lê de novo.

Também com a mesma teoria você pode olhar à hora para confirmar que está sonhando, minha dúvida inicial era como que ia me ligar em fazer isso nos sonhos e a resposta é: fazer isso no dia a dia, por que o que você faz no dia a dia tende fazer também no mundo dos sonhos.

Em alguns fóruns e artigos que pesquisei, eles sempre dizem que é muito importante quando acordar ficar imóvel e tentar recordar toda a história do sonho (sem mexer os músculos quando acorda você tende a lembrar dos sonhos, com o movimento muscular a lembrança vai se dispersando) e já escrever no seu diário.

Se você alcançar à lucidez no sonho a tendência é essa lucidez se dispersar em pouco tempo, se você notar isso a dica é esfregar uma mão na outra e repetir “eu vou ficar lúcido”, isso diz para seu cérebro que você tem interesse em ficar lúcido, a interação com o seu próprio cérebro (sei que parece loucura) é muito importante.

Imagine você voando nos seus sonhos, ou sendo o Batman, ou melhor ainda, estar na mansão da Playboy (depois disso muitos vão se interessar).

Sei que talvez não tenha explicado muito bem, mas neste site tem tudo que você precisa saber: DreamerShell. E claro não deixe de comentar e fazer perguntas, e dentro de alguns dias vou publicar os meus resultados.

4 Comentários


  1. hoje mesmo tive um sonho lúcido ! eu sempre tenho! Essas tecnicas que ensinam não ajudam muito! No sonho vc pode olhar as horas, dar saltinho pra ver se voa,pode até sair voando, e mesmo assim, não perceber que está sonhando!!! O segredo é ficar alerta durante o dia, em tudo que vc fizer.Prestar atenção nas coisas ao seu redor e em vc mesmo, se ficar alerta durante o dia o máximo de tempo possível. Na hora que vc estiver sonhando….. ZÁÁÁZ vc vai estar alerta e vai perceber que está sonhando!!!

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